Um fato bastante perceptível é que de 2013 pra cá as academias passaram a ser mil vezes mais frequentadas em cada canto do Brasil. Se a influência vem da mídia ou é vontade própria de cada um ter uma vida mais saudável, eu não sei, mas essa nova "modinha" está sendo 100% benéfica. Minha história com a academia é longa, ainda mais por sempre ter tido problemas com o peso... Comecei aos 12 anos, não me lembro quanto tempo fiquei, só sei que não foi quase nada, depois voltei, se não me engano aos 14, numa academia só para mulheres e, é claro, não deu certo também. Quando tinha 15 pra 16 anos entrei onde uma tia minha treinava e fiquei por uns 6 meses lá, meu recorde!!! Saí porque no ano seguinte eu deveria me dedicar inteiramente ao vestibular, resultando em quase 2 anos parada. No ano passado resolvemos eu e dois primos entrarmos juntos na academia (a 4ª pra mim...), mas desta vez estávamos levando a sério mesmo, começamos em outubro e eu estava com 18 anos, já fiz 19 e fazem 5 meses e alguns dias que estou lá, e não pretendo sair tão cedo, pois estou amando! À partir do momento em que você encara isso como uma prioridade, não consegue mais parar e sente prazer ao praticar a atividade física, não fazendo apenas por obrigação.
Para descontrair o post, segue abaixo algumas inspirações e looks fitness, afinal a moda também tomou conta das academias, o que torna ainda mais divertido.
Pra finalizar uma foto dos looks para malhar de algumas das minhas blogueiras preferidas! Na sequência: Camila Coelho (Super Vaidosa), Ana de Cesaro (Tá e Daí?!) e Jéssica Flores (Borboletas na Carteira).
Lembrem-se, praticar exercícios não faz bem apenas para o corpo, como para a mente e a alma! Seja musculação, caminhada, andar de bike, artes marciais... Entrem nessa onda que vai fazer uma diferença enorme em suas vidas, porém sem esquecer de procurar um profissional adequado para garantir que vocês estão aptos a se exercitar.
Um beijo enorme,
Karol.
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